Vejetaryen Beslenme Faydaları ve Zararları
Vejetaryen beslenme düzeni son yıllarda yaygın olarak kişilerin tercih ettiği ve uyguladığı beslenme düzenlerinden biridir.
Daha FazlaSporcu Diyeti Nasıl Olmalı?
Spor yapan bireylerin beslenme düzenine daha fazla dikkat etmesi ve mutlaka bu beslenme düzenine bazı önemli besinleri eklemesi gerekir.
Daha FazlaVejetaryen Diyeti
Vejetaryen beslenme düzeni son yıllarda oldukça popüler hale gelmiştir.Günümüzde küresel nüfusun ortalama %18’inin bu beslenme düzenine geçtiği bilinmektedir.
Daha FazlaSporcu Diyeti
Spor yapan kişiler yapmayan kişilere oranla fazla enerjiye ihtiyaç duyar. Spor yaparken sporcu diyeti olarak adlandırılan beslenme düzenine geçmesi gerekir.
Daha FazlaSporcu Diyetisyeni
Spor yapan bireyler için beslenme önemli konulardan biridir. Bu konuda kişilerin uzman desteği alması gerekmektedir.
Daha Fazla