Hamilelikte Beslenme
Hamilelikte beslenme bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimi açısından ne kadar önemliyse anne adayının sağlığı açısından da o kadar önemlidir.
Yüz yüze diyet, Ataşehir'deki ofisimizde vücut analizi yapılarak size özel beslenme listesinin hazırlandığı ve düzenli takip edildiği programdır.
Yüze yüze diyet seanslarımızı ve bölgesel zayıflama uygulamalarımızı İstanbul Ataşehir bölgesinde bulunan kliğinimizde uzman diyetisyen kontrolünde düzenli takip ederek gerçekleştiriyoruz.
Yüz yüze diyetten farklı olarak online diyette, el ve ayaklardan akım geçerek analiz alınan profesyonel tartı yerine kişi kendi tartısını kullanır. Görüşmeler ise telefon üzerinden görüntülü veya sesli olarak gerçekleştirilir.
Bir randevu alıp ofisimize geldiğinizde önce vücut analizi yapıyoruz. Bu analizde vücuttaki yağ, kas ve su oranına ulaşıyoruz. Ne kadar sürede nasıl bir yol izleyeceğimiz ile ilgili detaylı bir konuşma yapıyoruz. Ardından istediğiniz zaman görüşüp diyetimizi yazıp, başlangıçta haftalık olarak kontrollere başlıyoruz.
Diyet listeleri her zaman bu konuda yeterli donanıma sahip kişiler tarafından yazılmalıdır. Diyetisyenler bu yetkinlik için 4-5 yıl eğitim almaktadır. Uzmanlık mertebesi ise bu konu üzerine 2 yıl daha eğitim alıp yetkinliğini artıran beslenme uzmanları/diyetisyenler için kullanılmaktadır. Unutulmamalıdır ki diyet sağlığınızı tamamen etkileyebileceği için her zaman bu kişilerden danışmanlık alınmalıdır.
Kişinin kilo kaybederken hangi bölgesinden kilo verecegini gıdalarla seçmek mümkün değildir. Bu nedenle diyet yaparken bölgesel zayıflama uygulamalarından ve andülasyon sisteminden destek alınabilir.
Her zaman baseninden rahatsız olan hatta ''zayıfken bile basenim vardı'' diyen kişi diyet yapsa bile bu durum genetik olabileceği için bazı bölgeler diyete sınırlı yanıt verebilir. Bu durumda diyetin yanında cihaz destekli uygulama planlanabilir; sonuçlar kişiden kişiye değişir.
Diyet ve bölgesel zayıflama uygulamaları Uzman Diyetisyen Nazlı Gülşah Doğan tarafından belirlenmekte ve takip edilmektedir. Kliniğimiz Ataşehir'de bulunmaktadır. Ulaşım konusunda zorluk yaşayan, yurt dışında ikamet eden ya da pandemi sebebiyle hizmet alamayan danışanlarımız için online diyet hizmetini de sağlayabiliyoruz. Online diyet ile ilgili hizmet detaylarına buradan ulaşabilirsiniz.
Diyet ve bölgesel zayıflama uygulamaları danışanlarımıza göre değişkenlik gösteren unsurlardır. Size uygun yöntem ilk görüşmede birlikte belirlenir. Detaylar ön görüşmede paylaşılır.
Diyet randevusu oluşturmak ya da hizmetlerimiz hakkında daha detaylı bilgi alabilmek için form doldurabilir, iletişim numarımızı arayabilir ya da whatsapp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel durumunuz için hekiminize ve diyetisyeninize danışın.
Formu doldurun, size dönüş yapalım.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kişiye özel beslenme programı için mutlaka uzman diyetisyene danışınız.
Hamilelikte beslenme bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimi açısından ne kadar önemliyse anne adayının sağlığı açısından da o kadar önemlidir.
Online diyet danışmanlığı ile yaşadığı şehirde diyetisyene ulaşma imkanı olmayan, yoğun temposundan dolayı zaman bulamayan kişiler için kolaylık sağlar.
Kilo verme sürecinde uzman diyetisyen desteğiyle ilerlemek, sağlıklı ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni kurmak açısından önemlidir.