Online Diyet Danışmanlığı

Online Diyet Nedir?

Online diyet danışmanlığı; özellikle yurt dışında yaşayan ve bulunduğu ülkenin kültür, market ve gıdaya ulaşılabilirliğine göre beslenmek isteyen, yoğun çalışma temposu ve iş seyahatlerinden dolayı zaman bulamayan veya yaşadıkları şehirlerde diyetisyene ulaşma imkanı olmayan kişiler için büyük kolaylık sağlamaktadır.

Telefonunuzun bir tuşuyla dünyanın her yerinden bana ulaşabileceğiniz hizmetimiz online diyet hizmetidir. 

• Yurt dışında yaşayan,
• Diyetisyene ulaşma imkanı olmayan,
• Pandemi döneminde evden çıkmayı tercih etmeyen veya
• Sosyal/ailevi yaşantısından dolayı vakit ayırmakta sıkıntı çeken herkesin tercih ettiği programdır

Görüşmeler Nasıl Yapılır?

Görüşmeler;

• Görüntülü
• Telefonla sesli
• Yazılı
• Ses kaydı yolu ile tercihe göre gerçekleştirilmektedir.

Ölçümler Nasıl Yapılır?

Ölçümler;

• Haftada 1 kez evdeki basküli
• Haftada 1 kez mezura ile bel ve kalça ölçümleri alınarak gerçekleştirilmektedir.

Online Diyet Listesi Nasıl Hazırlanır?

Listeler aşağıdaki şekilde hazırlanmaktadır:

• Başta kişinin tarafına ulaştırılan form doldurulur.
• Formun içeriğinde size en uygun diyet listesinin hazırlanması için yaşam tarzınızla ilgili bilinmesi gereken tüm sorular mevcuttur.
• Alışkanlıklarınıza göre bir liste hazırlanır.
• Her hafta ihtiyaca göre liste düzenlenir

Öncelikle mail adresinize tarafımdan bir beslenme değerlendirme formu yolluyorum. Bu formda hayatınıza dair bütün alışkanlıkları, beslenme türünüzü, sevdiğiniz/sevmediğiniz besinleri kısacası beslenme listesi için gerekli olan bütün detayları öğrenmiş oluyorum. Belirlediğimiz bir gün ve saate göre görüntülü / sesli veya yazılı olarak görüşmelerimizi WhatsApp üzerinden gerçekleştiriyoruz. Ardından son 6 ay içinde yapılmış kan tahlilinize göre bir liste düzenliyorum. Her hafta belirlediğimiz gün tartı ve mezura ölçümleri değerlendirmemizi yapıp her hafta beslenme listemizi revize ederek hedefimize ulaşıyoruz.