Sigarayı bırakma ve kilo alma ilişkisi
Kilo alma riski sigarayı bırakmayı planlayan ve bırakan bireylerde sıkça görülen bir kaygı.Bunu sorun olarak görüp vazgeçen bireylerin sayısı oldukça fazla.
Daha Fazla
Ev işleri ile kalori yakmak
Ev işleri ile kalori yakmak, pandemi nedeniyle fiziksel aktivitede düşüş yaşadığınız zamanlarda kilo vermenize yardımcı olmaktadır.
Daha Fazla
Gebelikte yasaklı gıdalar
Gebelikte beslenme çok önemlidir. Bu sebepten, hangi ürünleri tüketmememiz gerektiğini biliyor olmalıyız.
Daha Fazla
Tereyağı ve Diyet
Tereyağı, sağlıklı beslenme programı uygulayan kişiler için uygun değildir. Dolayısıyla yerine daha sağlıklı yağlar tercih edilmelidir.
Daha Fazla
Hangi Sütü Tüketmeliyiz?
Hangi sütü tüketmeliyiz sorusu son zamanlarda süt tüketimi ile ilgili tartışmaların varlığından dolayı sıkça sorulan sorular arasındadır.
Daha Fazla
Kanser ve kalsiyum ilişkisi
Kalsiyum sinyali tümör oluşumundaki çeşitli süreçleri kapsamaktadır. Kalsiyum sinyali hücredeki döngüleri düzenler, kanser hücrelerinin göçünü sağlar.
Daha Fazla
Probiyotikler
Probiyotikler sağlık üzerinde olumlu etkileri olan, özellikle bağırsak flora bozukluğuna iyi gelen canlı bakteri ve mayalardır.
Daha Fazla
Beslenme ile ilgili 15 Soru cevap
Mide ameliyatının kararı daha çok bu operasyonla ilgilenen doktorlara bağlıdır. Mide ameliyatı olmadan önce 6 ay diyet uygulamak zorunludur.
Daha Fazla
Beslenme ve diyetle ilgili 15 merak edilen soru
Reflüsü olan kişilerin genel olarak asitli, çok tuzlu, salçalı ve baharatlı gıdalardan uzak durulması gerekmektedir.
Daha Fazla
Veganlık ve Vejetaryenlik Arasındaki Fark Nedir?
Vejetaryenlik kavramı uzun yıllardır bilinse de vegan kavramını son yıllarda yaygın olarak duymaya başladığımızı söyleyebiliriz.
Daha Fazla