Hibiscus (Hatmi Çiçeği)
Hibiscus (hatmi çiçeği) doğru şekilde tüketildiğinde son derece önemli faydalar sağlayan etkili bir bitki olmaktadır.
Daha Fazla
Probiyotik-Prebiyotik
Probiyotikli ürünlerin yeterli tüketimi, sağlığın korunması,gastrointestinal sistemin düzenlenmesi,bağışıklığın güçlendirilmesi yararlı etkileri bulunmaktadır.
Daha Fazla
Alkali Diyet
Alkali diyet vücudun ph değerinin değiştirilmesi için bazı besinlerin daha az bazı besinlerin ise daha fazla tüketilmesidir.
Daha Fazla
Zerdeçal / Kurkumin
Kurkumin, zerdeçal'da bulunan güçlü bir fitokimyasaldır ve güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahip olduğu bilinmektedir.
Daha Fazla
Karabuğday
Karabuğday, Greçka bitkisinden elde edilen glütensiz ve son derece faydalı bir tohumdur. Kilo vermeye yardımcı olur.
Daha Fazla
Palm Yağı
Palm yağı , hurma meyvesinden edilen , karoten içermesi nedeniyle kırmızımsı ,5000 yıldır yetiştirilen ,bitkisel yağdır.
Daha Fazla
Diyet Lifi
Diyet lifi diğer karbonhidratlardan farklı olarak vücutta sindirilemeyen ve Emilmeyen bitkisel kompleks karbonhidratlardır.
Daha Fazla
Konjac
1 porsiyonu sadece 11 kalori olan konjac noodle hakkında detayları ilgili metinimizden ulaşabilirsiniz.
Daha Fazla
Online diyet ile ilgili sık sorulan sorular
Online diyet süreci ve online diyetin klinik görüşmelerinden farkı ile ilgili merak edilen tüm soruları tek içerikte topladık.
Daha Fazla
Fitokimyasallar ve Kanser
Epidemiyolojik veriler meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyetin kanser riskini azaltabileceğini göstermektedir.
Daha Fazla