Dubai ve Abu Dabi'de Online Diyetisyen

Dubai veya Abu Dabi'de yaşıyor ve beslenme danışmanlığını Türkçe almak istiyorsanız online görüşmelerle uzman diyetisyen desteğine bulunduğunuz yerden ulaşabilirsiniz. Ben Uzman Diyetisyen Nazlı Gülşah Doğan; İstanbul'dan, BAE'de yaşayan Türk ve Türkçe konuşan danışanlarla görüntülü görüşmelerle çalışıyorum. Önceliğim gebelikte beslenme, kilo yönetimi ve hekim takibinde zayıflama iğnesi kullananlara beslenme desteğidir.

Kimler İçin Uygun?

• Gebeliğe hazırlanan, hamile olan ya da emziren anneler.
• Yoğun çalışan, kliniğe gitmeye vakit ayıramayan profesyoneller ve aileler.
• Yaşam tarzına uygun bir planla kilo vermek veya kilo almak isteyenler.
• Hekiminin önerdiği zayıflama iğnesini kullanırken beslenmesini düzenlemek isteyenler.
• Karaciğer yağlanması, kolesterol yüksekliği veya gut gibi durumlarda hekim tedavisine beslenme desteği arayanlar.

Online Görüşmeler Nasıl İlerler?

İlk görüşmeden önce sağlık geçmişinizi, günlük rutininizi, sevdiğiniz ve sevmediğiniz besinleri ve hedeflerinizi içeren bir değerlendirme formu doldurursunuz; varsa güncel kan tahlillerinizi de paylaşırsınız. Ardından görüntülü görüşmeyle tanışır, size özel planınızı hazırlarım. Haftalık tartı ve mezura ölçümlerinizi evde alır, aradaki sorularınızı WhatsApp'tan iletirsiniz. Ayrıntılar için online diyet danışmanlığı sayfasına bakabilirsiniz.

BAE'deki Yaşama Uygun Bir Plan

Planınız BAE marketlerinde bulabileceğiniz ürünlere, dışarıda yeme ve paket servis alışkanlıklarınıza, iş seyahatlerinize ve aile sofranıza göre hazırlanır. Yaz sıcağında sıvı alımı ve hareket planı da bu sürecin parçasıdır. Ramazan'da, oruç tutmanız sizin için uygunsa sahur ve iftar düzeni birlikte planlanır; gebeler ve kronik hastalığı olanlar oruç kararını hekimleriyle vermelidir.

Saat Farkı ve Randevu

İstanbul (GMT+3), Dubai ve Abu Dabi'nin (GMT+4) bir saat gerisindedir. Dubai saatiyle 20.00'deki bir görüşme İstanbul'da 19.00'a denk gelir; akşam ve hafta sonuna yakın saatler kolayca planlanabilir.

Gebelikte Online Beslenme Desteği

Gebeliğe hazırlık, hamilelikte beslenme ve emzirme döneminde beslenme süreçlerinde, kadın doğum uzmanınızın takibiyle uyumlu bir plan oluşturuyoruz. Yurt dışında gebelik sürecinizi yaşıyorsanız yurt dışında yaşayan gebeler için online beslenme danışmanlığı sayfasına da göz atabilirsiniz.

Kilo Yönetimi ve Zayıflama İğnesi Kullananlara Destek

Kilo verme sürecinde amaç kısa süreli kısıtlama değil, yaşamınıza uyan alışkanlıklar kazanmaktır. Hekiminizin önerisiyle zayıflama iğnesi kullanıyorsanız ilaçla ilgili tüm kararlar hekiminize aittir; benim rolüm azalan iştahla birlikte yeterli protein, sıvı ve lif almanızı, kas kütlenizi korumanızı ve sindirim şikâyetlerini hafifletebilecek bir öğün düzeni kurmanızı desteklemektir. Ayrıntılar için zayıflama iğnesi kullananlar için beslenme desteği sayfasına bakabilirsiniz.

Bilmeniz Gerekenler

Görüşmeler İstanbul'dan online olarak yapılır. BAE sağlık otoritelerinden alınmış bir lisansım yoktur; online beslenme danışmanlığı, BAE'deki hekiminizin takibinin yerini tutmaz, onu tamamlar. Sonuçlar kişiden kişiye değişir.

Sık Sorulan Sorular

Dubai'de yüz yüze görüşme yapıyor musunuz?

Hayır, BAE'deki danışanlarla tüm görüşmeler online yapılır. İstanbul'a geldiğinizde Ataşehir'deki ofiste yüz yüze görüşme de planlanabilir.

Görüşmeler hangi dilde yapılıyor?

Türkçe veya İngilizce; tercih size kalmış.

Görüşme için neye ihtiyacım var?

Kameralı bir telefon ya da bilgisayar, sessiz bir ortam, baskül ve mezura yeterlidir.

Randevu için WhatsApp'tan yazabilir ya da iletişim sayfasını kullanabilirsiniz; mesajınıza yaşadığınız şehri ve uygun saatlerinizi eklemeniz yeterli.