Bromelain
Bromelain, vücutta oluşan ödemin atılması ya da selülit görünümünün azaltılması gibi birçok problemde kullanılan besin takviyesidir.
Daha FazlaKeten Tohumu Nedir? Ne İşe Yarar?
Keten tohumu, binlerce yıl önce Ortadoğu’da ortaya çıkan yağlı tohumlardır. Farklı tüketim şekilleri ile diyet listelerinde yer almaktadır.
Daha FazlaGluten
Gluten, öncelikle buğday, arpa ve çavdar gibi belli tahıllarda bulunan, prolamin olarak bilinen bir depo proteinidir.
Daha FazlaYulaf
Yulaf, vitamin ve mineral bakımından zengin, en sağlıklı tahıl ürünlerinden biridir.Sağlığımız için oldukça faydalı olan bir çözünebilir lif içerir.
Daha FazlaTam buğday unu
Tam buğday unu, kepek, tohum, endosperm parçalarını içeren buğday tanesinden elde edilir.Besin içeriği beyaz una göre daha yüksektir.
Daha FazlaPalm Yağı
Palm yağı , hurma meyvesinden edilen , karoten içermesi nedeniyle kırmızımsı ,5000 yıldır yetiştirilen ,bitkisel yağdır.
Daha FazlaDiyet Lifi
Diyet lifi diğer karbonhidratlardan farklı olarak vücutta sindirilemeyen ve Emilmeyen bitkisel kompleks karbonhidratlardır.
Daha FazlaKilo Vermek İçin Ne Yemeliyiz?
Kilo vermek için ne yemeliyiz veya yediğimiz hangi yiyecekler kilo almamıza sebep oluyor konusu bu yüzden önemlidir.
Daha FazlaKilo Vermek İçin Diyet
Kilo verme süreci herkes için zordur ve sabır gerektirir. Her şeyden önce kilo vermek için diyet yapmak şarttır.
Daha FazlaZayıflamak İçin Diyet
Kilo vermek için diyet yapmak ilk başvurulan yöntemlerden biridir.Zayıflamanın önündeki en önemli engellerden biri kişilerin fazla kalori almasıdır.
Daha Fazla