"patlıcan" araması

Patlıcan Tost

Patlıcan Pizza

Çıtır patlıcan

Hem pratik, hem de sağlıklı bir tarif var sırada. Patlıcanı kolay tüketmek istiyorsanız bu tarife bir bakın derim.

İrritabl Bağırsak Sendromunda (IBS) Beslenme

"İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) için en uygun beslenme planı! Hangi gıdalar tüketilmeli, nelerden kaçınılmalı? IBS dostu diyet programı burada."

Yılbaşı Günü Hafif Akşam Yemeği Tarifleri: Lezzetli ve Sağlıklı Seçenekler

Yılbaşı gecesine özel hafif ve sağlıklı yemek tariflerini keşfedin. Formda kalırken lezzetin tadını çıkarmak için hemen tıklayın!

Histamin Diyeti

Histamin diyeti histamin intoleransı gelişmiş kişilerin uygulaması gereken ve belli besinlerin yasaklandığı bir diyettir.

Yılbaşı Menüsü

Sağlıklı yılbaşı menüsü ile sevdiklerinizle birlikte özel bir akşam geçirin. Sağlıklı tariflerle yeni yıla sağlık dolu bir başlangıç yapın!

Yaz Sebzeleri ve Meyveleri Nasıl Tüketilmeli?

Yaz sebzeleri ve meyveleri, sağlıklı bir yaşam tarzı için önemli besin kaynaklarıdır ve yaz geldiğinde taze ve lezzetli seçenekler sunarlar.

Hangi Mevsimde Hangi Besin Tüketilmeli?

Sağlıklı beslenme programınıza mevsiminde tüketeceğiniz sebze ve meyveleri ekleyerek daha fazla vitamin ve mineral alabilirsiniz.

Ratatouille Tarifi (Ratatuy)

Ratatouille diğer adı ile ratatuy sebze sevmeyen ama denemek isteyenler için oldukça lezzetli tarifler arasında yer almaktadır.

Sibo Diyeti

Sibo diyeti, sindirim sisteminde iltihaplanmayı, aşırı bakteri üremesini azaltmayı amaçlayan bir diyet türüdür.

Dukan diyeti

Dukan diyeti, 4 faza ayrılmış , yüksek protein alımı içeren ve hızlı kilo kaybı vaat eden bir diyet türüdür.

Diyet Lifi

Diyet lifi diğer karbonhidratlardan farklı olarak vücutta sindirilemeyen ve Emilmeyen bitkisel kompleks karbonhidratlardır.

Sağlıklı Musakka

Tencere yemekleri her zaman sağlıklı ancak iş patlıcana gelince kızartma yapmadan yemeğe eklenmiyor. Bu tarifte patlıcanı pişirmenin en sağlıklı hali mevcut!