Diyetlerin korkulan yiyeceği olan böreğin hem daha az kalorili hem de daha sağlıklı tarifini hızlıca hazırlayıp kolaylıkla tüketebilirsiniz.
Devamını Oku
Tencere yemekleri her zaman sağlıklı ancak iş patlıcana gelince kızartma yapmadan yemeğe eklenmiyor. Bu tarifte patlıcanı pişirmenin en sağlıklı hali mevcut!
Devamını Oku
Yumurtalı karnabahar, diyet listenizde mutlaka yer alması gereken ve sosu sayesinde mantıyı andıran sağlıklı tariflerdendir.
Devamını Oku
Bulut yumurta, diyet sürecinde ya da normal beslenme düzeninde farklı kahvaltılık tarifi arayanların deneyebileceği lezzetli bir tariftir.
Devamını Oku
Sebzeli makarna, sağlıklı beslenme programınızda rahatlıkla tüketebileceğiniz lezzetli ve aynı zamanda doyurucu makarna tarifidir.
Devamını Oku
Karnabahar kısır, lezzetli bir atıştırmalık ya da ana öğün olarak tüketebileceğiniz sağlıklı tarifler arasında yer almaktadır.
Devamını Oku
Kızartma diye mücverden kaçınmaya gerek yok. Bu tarif ile mücveri fırında pişirerek hem sağlıklı hem de lezzetli bir şekilde tüketmek mümkün..
Devamını Oku
