Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting)
Aralıklı oruç, açlık ve yeme periyotları arasında geçiş yapan yeme düzenidir. Hangi yiyecekleri yemeniz gerektiğinden çok,ne zaman yemeniz gerektiğini sağlar.
Daha FazlaAralıklı Oruç Nedir? Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır?
Kategori: Diyet
Aralıklı oruç (intermittent fasting), 2 öğünden oluşan ve günün belli saatlerinde beslenmenize izin veren sağlıklı beslenme programıdır.
Daha Fazla2021 Popüler Diyetleri
Kategori: Diyet
Popüler diyet trendleri, her yıl belirli kriterlere göre seçilmekte olup ilk sıralar her zaman Akdeniz diyetine aittir.
Daha FazlaKilo Verme
Kategori: Ana
Kilo verme diyetinde uzman diyetisyen desteği ile ilerlemek, kalıcı ve aynı zamanda sağlıklı bir şekilde kilo vermek oldukça önemlidir.
Daha FazlaAtaşehir Diyetisyen - Nazlı Gülşah Doğan
Kategori: Diyet
Ataşehir Diyetisyen hizmeti, kişiye özel beslenme programı hazırlanan ve bu sürecin beslenme uzmanı tarafından yönetildiği bir hizmettir.
Daha Fazla