Kansızlık için Tüketilebilecek Besinler
Kansızlık, vücudun yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücrelerine sahip olmaması durumunda ortaya çıkan bir durumdur.
Daha Fazla
B12 Eksikliği ve Vegan Beslenme
"Vegan beslenmede B12 eksikliği nasıl önlenir? B12 takviyeleri ve güçlendirilmiş gıdalarla sağlıklı bir vegan diyeti mümkün mü? İşte detaylar."
Daha Fazla
Vegan Diyeti
Vegan diyeti, hayvanlardan yararlanılan hiçbir ürünün beslenme düzeninde ve yaşam tarzında tercih edilmemesi anlamına gelmektedir.
Daha Fazla
Glutensiz Beslenme
Glutensiz beslenme şeklinde, tahıllara esnekliğini veren protein olan gluten beslenme programında hiçbir şekilde yer almamaktadır.
Daha Fazla
Vejetaryen Beslenme
Vejetaryen beslenme tarzında bazı besin grupları tüketilmediği için sağlığın korunması adına diyetisyen desteği alınmalıdır.
Daha Fazla
Vejetaryen Beslenme Faydaları ve Zararları
Vejetaryen beslenme düzeni son yıllarda yaygın olarak kişilerin tercih ettiği ve uyguladığı beslenme düzenlerinden biridir.
Daha Fazla