Siz diyete değil, diyet size uysun!

Nurseli Baysal 120 kere okundu.

İnsanlar genelde diyet yaparken sosyal hayattan geri kalacağını zannediyor. Bu kadar her şeyin yolunda gittiğini gören, mutluluğumu farkeden bir çok arkadaşım da Gülşah hanımla tanışmak istedi.
post

Merhaba,

Öncelikle tanışma hikayemizi anlatmak isiyorum. Diyetisyen ararken hep tavsiyeleri dinleriz. Bizim hikayemizde kuzenimin Gülşah hanımla muhteşem incelmesiyle başladı diyebilirim. Ancak kendimin başaramayacağını düşündüğüm için eşimi diyetisyene gitmesi için zorladım. Bir gün hadi gidelim ölçüm yapalım bakalım durumumuzu görelim derken Gülşah hanımın yanında bulduk kendimizi.

Ben diyet listelerine uyamam diyetisten hiç benim yaşayış biçimime uygun değil diye düşünürken aslında hiç böyle olmadığını gördük. Bu nedenle de ben başlamak istemiyordum. Ama o kadar enerjisi yüksek biri ki sizi ikna etmemesi mümkün değil. Bizim yaşama şeklimize uygun olarak listeler belirledik başta. Aa bi baktık eşimle ben o kadar motive ve mutluyuz ki. Başta kilo verirken sonrasında sağlıklı yaşamayı aile yaşantımıza uyarladık. Her görüşmemizde tam motivasyon full enerji ayrıldık yanından. Hem diyet listelerine uydum, hem normal yaşamıma olduğu gibi devam ettim.

İnsanlar genelde diyet yaparken sosyal hayattan geri kalacağını zannediyor. Bu kadar herşeyin yolunda gittiğini gören, mutluluğumu farkeden bir çok arkadaşım da Gülşah hanımla tanışmak istedi. Ve şuan hepimiz çok sağlıklı ve mutluyuz. Artık beraber sağlıklı yemek tarifleri konuşuyoruz. Israrla sosyal hayatınızdan geri kalmayacağınızı, asla mutsuz olmayacağınızı ideal kilonuza geldikten sonra Gülşah hanımla görüşmelerinizin seyrekleştiği dönemde bile zihinsel olarak inanmış ve arınmış olacağınız için kafamızdaki gibi zor bir kilo verme süreci yaşamayacağınıza garanti veriyorum.

Sağlığımla ilgili bu muhteşem adımı atmamda bana ve bir çok arkadaşıma çok destek oldu. Şimdi beraber gebelik öncesi hazırlıklar yapıyoruz. Heyecanımız yüksek, herşey için çok çok teşekkür ederim.