Airfry Hindi

Diyet listenize harika bir katkı sağlayacak, sağlıklı ve lezzetli bir tarif: Airfryer Hindi!

Malzemeler:

• 250 gr hindi göğsü
• 2 yemek kaşığı süzme yoğurt
• 3 diş sarımsak
• Yarım limon suyu
• Tuz
• Karabiber
• Nane
• Pul biber

Yapılışı:

1. Bir karıştırma kabında süzme yoğurt, ezilmiş sarımsak, limon suyu, tuz, karabiber, nane ve pul biber karıştırılır.
2. Hazırladığınız yoğurtlu karışım hindi parçalarına iyice yedirilir. Marine olması için en az 30 dakika bekleyebilirsiniz.
3. Marine olan hindi parçaları Airfryer'a yerleştirilir.
4. Airfryer 180°C'ye ayarlanır ve 8 dakika boyunca pişirilir.
5. Pişen hindiyi sıcak servis yapabilir veya yanında sevdiğiniz garnitürlerle servis edebilirsiniz.

Bu hafif ve sağlıklı hindi tarifi, protein ihtiyacınızı karşılamak ve lezzetli bir öğün geçirmek için mükemmel bir seçenektir. Afiyet olsun!