Bromelain

Bromelain nedir?

Bromelain,  ananas bitkisinin gövdesi, meyvesi ve suyundan elde edilen protein sindirici bir enzim karışımıdır. İlk olarak Orta ve Güney Amerika'da tıbbi rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmıştır.

Şu anda bir diyet takviyesi olarak sayılmaktadır. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından güvenli (GRAS) olarak kabul edilmektedir.

Bromelain tek başına veya diğer ilaçlarla birlikte kullanılabilir. 

Formlar Ve Dozlar

Bromelain, oral alım için hap veya tablet şeklinde satın alınabilir. Ayrıca krem ​​formunda bromelainler de mevcuttur. Ananastan elde edilmiş olmasına rağmen, ananas yemek veya suyunu içmek, bromelain almak kadar etkili olmaz. 

Bromelain kullanırken, öncelikle doktorunuza danışmanız ve verilen doz talimatlarına uymanız önemlidir.

Bromelain, gram başına jelatin sindirme birimleri (GDU'lar) şeklinde ölçülür. Dozlar, günde iki ila üç kez, porsiyon başına 80-400 miligram arasında değişir. Doktorunuz, sindirime yardımcı olması için bromelaini yemeklerle birlikte veya iltihabı azaltmak için aç karnına almanızı önerebilir.

Bromelain Faydaları

Kireçlenme

Klinik çalışmalar sonucu yapılan bir incelemede, bromelainin anti-inflamatuar ve analjezik özelliklerinin, osteoartrit ile ilişkili ağrı ve eklem sertliği için etkili bir tedavi yöntemi haline getirdiğini tespit etmiştir. Çalışmalarda verilen bromelainin dozajı yönünden önemli ölçüde farklılıklara rastlanıp, günde iki kez 400 miligram bromelain alan katılımcılarda iyileşme bulguları tespit edilmiştir.

Kalp-Damar Hastalığı

Yapılan çalışmalarda, bromelainin periferik arter hastalığı, felç, kalp krizi ve yüksek tansiyon gibi kardiyovasküler hastalıkların tedavisinde etkili olduğu bildirilmiştir.

Bromelain, kan trombositlerinin birbirine yapışmasını veya kümelenmesini (agregasyon) engeller. Bu, pıhtı oluşumunu ve kardiyovasküler hastalıkları azaltmaya yardımcı olabilir. 

Astım

Hayvan deneyleri sonrası elde sonuçlarda, bromelainin anti-inflamatuar etkisinin astımın ve diğer alerjik hava yolu hastalıklarının tedavisinde faydalı olabileceğini göstermiştir. 

Kolit

Bir hayvan çalışmasında, saflaştırılmış meyve bromelainin iltihabı azalttığı ve sıçanlarda iltihaplı bağırsak hastalığının neden olduğu mukozal ülserleri iyileştirdiği tespit edilmiştir.

Sindirim

Proteaz enzim aktivitesini arttırarak vücutta sindirime yardımcı olur.

Doku iyileşmesi

Yapılan bir çalışmanın incelemesinde, topikal bir krem ​​olarak kullanıldığında bromelainin, hasarlı dokuyu yaralardan arındırmada ve ikinci,üçüncü derece yanıkları güvenli bir şekilde tedavi etmede oldukça etkili olduğunu göstermiştir.

Doku iyileşmesine katkısından dolayı kapsül formları selülit tedavisinde de oldukça etkilidir.

Yan Etkiler Ve Riskler

Tüm takviyelerde olduğu gibi, bromelaini de kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bromelain, özellikle yüksek dozlarda alındığında bazı kişilerde hafif yan etkilere neden olabilir. Bunlar şunları içerir:

• İshal
• Mide Bulantısı
• Kusma
• Normalden Daha Ağır Adet Kanaması

Warfarin, Pradaxa gibi bir kan sulandırıcı kullanıyorsanız bromelain kullanmaktan kaçınmalısınız. Bromelain aşırı kanama potansiyelini artırabilir. Bu nedenle ameliyat öncesi ve sonrasında bromelain kullanımından kaçınmak önemlidir.

Bromelain, ananasa veya ananas alerjisi olanlarda alerjik reaksiyona neden olabilecek diğer maddelere (çapraz reaktivite) alerjisi olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır. Bu maddeler şunlardır:

• Çim Poleni
• Lateks
• Kereviz
• Rezene
• Havuçlar
• Buğday

 

Bromelainin Etkileşime Girdiği Maddeler

Antikoagülanlar

• Varfarin
• Aspirin
• Klopidogrel (Plavix)
• Diklofenak (Voltaren, Cataflam, Diğerleri)
• İbuprofen (Advil, Motrin, Diğerleri)
• Naproksen (Anaprox, Naprosyn, Diğerleri)
• Dalteparin (Fragmin)
• Enoksaparin (Lovenox)
• Heparin
• Antibiyotikler ( Bromelain ile aynı anda amoksisilin veya tetrasiklinin almak, bunların yan etkilerini artırabilir.)

Sakinleştirici

Bromelain, aşağıdakiler de dahil olmak üzere yatıştırıcı ilaçları daha güçlü hale getirebilir:

• Fenitoin (Dilantin) Ve Valproik Asit (Depakote) Gibi Nöbet Önleyici İlaçlar
• Barbitüratlar
• Alprazolam (Xanax) Ve Diazepam (Valium) Gibi Benzodiazepinler
• Zolpidem (Ambien), Zaleplon (Sonata), Eszopiclone (Lunesta) Ve Ramelteon (Rozerem) Gibi Uykusuzluk Tedavisi İçin İlaçlar
• Amitriptilin (Elavil) Gibi Trisiklik Antidepresanlar
• Alkol

Aynısı kediotu, kava ve kedi nanesi gibi yatıştırıcı etkisi olan otlar için de geçerlidir.

Bromelain, ananastan elde edilen doğal bir maddedir. Yanıklar, osteoartrit ve kanser dahil olmak üzere birçok sağlık durumu üzerinde olumlu etkileri olabilir. Özellikle reçeteli ilaçlar alıyorsanız, bromelain kullanımınızı doktorunuza danışınız.