Şeker Hastalığında Doğru Beslenmek
Diyabet yani şeker hastalığının tedavisinde kan şekerini dengede tutmak için sağlıklı beslenme altın standarttır.
Daha Fazla
2021 Yılına 2 Fit Bilgiyle Giriniz
2020 yılının son aylarını yaşarken yeni yıl için hayal kurmaya şimdiden başlasak hepimize iyi gelecek.
Daha Fazla
Kahve Tüketimi Ve Metabolizmaya Etkisi
Kahve günümüzde gittikçe değeri artan bir içecek. Arkadaşlarla sohbet etmek , sosyalleşmek için bir aracı olarak hayatımızda yer alıyor.
Daha Fazla
Diyet Yaparken Yapılan Hatalar
Hepimiz fit bir görünüme sahip olmak istiyor ve bunun için sıklıkla diyete başlıyoruz. Ancak bazen sonuca ulaşamıyor veya kalıcı kilo kaybı sağlayamıyoruz.
Daha Fazla
Sağlıklı Beslenme Ile Diyet Arasındaki Önemli İlişki Nedir?
işlenmiş ürünlerin tüketiminin artması ile sıkça görülen hareketsizlik ve sağlıksız beslenme insan metabolizması için oldukça büyük sorunlar yaratmaktadır.
Daha Fazla
Elma sirkesinin zayıflamaya etkisi
Sirke yapılırken elmalar, maya ile kombinlenerek elma şekerinin alkole dönüşmesi sağlanır.Bakteri eklenerek alkolün asetik asite fermente edilmesi sağlanır.
Daha Fazla
Online Diyetisyen
Online Diyetisyen hizmeti , teknolojinin gelişmesi ve covid vakaları nedeniyle danışanların online olarak hizmet almak istemesinden dolayı oluşmuştur.
Daha Fazla
Emzirme döneminde beslenme
Emziklilik döneminde beslenmenin hem anne hem bebek sağlığı için önemi çok büyüktür. Doğumdan hemen sonra emzirme başlanır.
Daha Fazla
İstanbul Diyetisyen
Modern yaşamın içerisinde çeşitli problemlerle karşılaşan insanın daha zinde ve sağlıklı olmasını sağlayacak yöntemlerden bir tanesi de andulasyon terapisidir.
Daha Fazla
Su tüketimini artırmak için
Su tüketimi; sıvı elektolit dengesi, kan basıncı, vücut sıcaklığı, hücre sağlığı, sindirim sistemi için önemli olup, dış faktörlere göre tüketilmelidir.
Daha Fazla