Gebelikte yasaklı gıdalar
Gebelikte beslenme çok önemlidir. Bu sebepten, hangi ürünleri tüketmememiz gerektiğini biliyor olmalıyız.
Daha Fazla
Hormonal Değişim ve Sağlıklı Beslenme İlişkisi
Hormonal değişimleri yönetmek için sağlıklı beslenme ipuçlarımızı keşfedin. Hormonal denge ve sağlıklı yaşam için hemen tıklayın!
Daha Fazla
A Vitamini Eksikliği ve Göz Sağlığı Üzerindeki Etkileri
A vitamini ve göz sağlığı: A vitamini eksikliğinin gözler üzerindeki etkilerini öğrenin ve sağlıklı yaşam için önlemleri keşfedin!
Daha Fazla
Vitaminler ve Takviyeleri
Vitaminler, vücudun belli oranda ihtiyaç duyduğu bileşiklerdir. Bu nedenle eksikliklerinde vitamin takviyesi kullanmak gerekir.
Daha Fazla
Narın Faydaları Nelerdir? Diyette Nasıl Tüketilmelidir?
Nar; bol miktarda vitamin, mineral ve antioksidan içermesi sayesinde sağlık üzerinde çeşitli faydalar sağlayan bir meyvedir.
Daha Fazla
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Gizli şeker, kan şekerinin olması gerekenden yüksek ancak kişinin şeker hastası kabul edilmeyecek seviyede olması durumudur.
Daha Fazla
Kışın D Vitamini Eksikliği Nasıl Önlenebilir?
D vitamini, kemiklerin sağlıklı bir şekilde oluşması ve kemik sağlığının korunması/geliştirilmesi için oldukça önemli bir vitamindir.
Daha Fazla
Magnezyum Eksikliği Nedir? Nasıl Engellenir?
Magnezyum eksikliği çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabileceği için gün içinde gerekli magnezyum miktarı karşılanabilmelidir.
Daha Fazla
Gebeliğe Hazırlık
Gebeliğe hazırlık döneminde beslenme, gebelikte ve emzirme döneminde beslenme kadar önemlidir. Bu nedenle uzman desteğine başvurulmalıdır.
Daha Fazla
Beslenme ve Diyet
Beslenme ve diyet hizmetlerimiz ile doğru beslenme alışkanlıkları kazanarak sağlığınızı koruyabilir ve geliştirebilirsiniz.
Daha Fazla
Hamilelikte Beslenme
Hamilelikte beslenme bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimi açısından ne kadar önemliyse anne adayının sağlığı açısından da o kadar önemlidir.
Daha Fazla
Micro Plus ile Selülit Tedavisi
Selülit tedavisi, vücutta bağ dokuda meydana gelen bozuklukları galvanik akım ile tedavi eden sistemdir.
Daha Fazla
Hamilelik Sonrası Doğum Kilosunu Vermek
Hamilelik sonrasında doğum kilolarını vermek amacıyla yapılan diyet, hem anne için hem de bebek için yeterli, dengeli ve besleyici bir beslenme planı olmalıdır.
Daha Fazla
Nurseli Baysal
İnsanlar genelde diyet yaparken sosyal hayattan geri kalacağını zannediyor. Bu kadar her şeyin yolunda gittiğini gören, mutluluğumu farkeden bir çok arkadaşım da Gülşah hanımla tanışmak istedi.
Daha Fazla
Emzirme döneminde beslenme
Emziklilik döneminde beslenmenin hem anne hem bebek sağlığı için önemi çok büyüktür. Doğumdan hemen sonra emzirme başlanır.
Daha Fazla
Beslenme ve diyetle ilgili 15 merak edilen soru
Reflüsü olan kişilerin genel olarak asitli, çok tuzlu, salçalı ve baharatlı gıdalardan uzak durulması gerekmektedir.
Daha Fazla
Emzirme Döneminde Beslenme
Emzirme döneminde beslenme, süt üretiminin artması ve üretilen sütün kaliteli olması için doğru, yeterli ve dengeli olmalıdır.
Daha Fazla