Beslenme ve Beden İmajı İlişkisi
Beslenme ve beden imajı arasındaki güçlü ilişki hakkında bilgi sahibi olun. Şimdi okuyun ve kendinize iyi bakmanın yolunu keşfedin!
Daha Fazla
Beslenme Bozukluklarını Anlama: Belirtiler ve Risk Faktörleri
Beslenme bozuklukları belirtileri ve risk faktörlerini keşfedin. Sağlıklı bir yaşam için uygun beslenme alışkanlıklarını öğrenin.
Daha Fazla
Öğün Atlamanın Zararları Nelerdir?
Öğün atlamak; kan şekerinde dalgalanmalar, metabolizma yavaşlaması, sindirim sorunları gibi çeşitli problemlere neden olabilmektedir.
Daha Fazla
Leptin Hormonu Nedir? Nasıl Çalıştırılır?
Leptin hormonu, vücut yağ miktarının kontrol altında tutulmasını sağlar ve bu sayede vücut ağırlığının düzenlenmesine yardımcı olur.
Daha Fazla
Yaza Fit Girmek İçin 8 Öneri
Yaza fit girmek için sağlıksız şok diyetler uygulamak yerine yaşam tarzınızda sağlıklı ve kalıcı değişiklikler yapabilirsiniz.
Daha Fazla
Bölgesel Zayıflama ile ilgili sık sorulan sorular
Bölgesel incelme süreci, diyeti, cihazları, seansları ve yan etkileri ile ilgili sık sorulan soruların cevapları bu yazıda.
Daha Fazla
Kilo Vermek İçin Diyet
Kilo verme süreci herkes için zordur ve sabır gerektirir. Her şeyden önce kilo vermek için diyet yapmak şarttır.
Daha Fazla
Zayıflamak İçin Diyet
Kilo vermek için diyet yapmak ilk başvurulan yöntemlerden biridir.Zayıflamanın önündeki en önemli engellerden biri kişilerin fazla kalori almasıdır.
Daha Fazla
Ataşehir Diyetisyen - Nazlı Gülşah Doğan
Ataşehir Diyetisyen hizmeti, kişiye özel beslenme programı hazırlanan ve bu sürecin beslenme uzmanı tarafından yönetildiği bir hizmettir.
Daha Fazla
Diyet Yaparken Yapılan Hatalar
Hepimiz fit bir görünüme sahip olmak istiyor ve bunun için sıklıkla diyete başlıyoruz. Ancak bazen sonuca ulaşamıyor veya kalıcı kilo kaybı sağlayamıyoruz.
Daha Fazla
Raife Tetik
belki yine kilo alırım diye sakladığım o bol paça pantolonlara nihayet sonsuza kadar veda ettim ve artık giyinmeyi ve fotoğraf çekmeyi seviyorum :)
Daha Fazla
Diyette En Çok Yapılan Hatalar
Günümüzde birçok insan fazla kilolarından kurtulmak, fit bir bedene sahip olmak ve en önemlisi de sağlıklı yaşamak için diyet yapıyor.
Daha Fazla