Omega 3’ün Zayıflamaya Etkileri Nelerdir?
Omega 3, sağlığınız için çeşitli avantajlar sunarken uygulanan bir kilo verme diyetinde zayıflamaya da destek olmaktadır.
Daha Fazla
Diyetim Polikistik Over Sendromu’nu Hafifletir mi?
Polikistik Over Sendromu (PKOS) semptomları kişiye ve ihtiyaçlara uygun bir beslenme programı ile kontrol altına alınabilir mi?
Daha Fazla
Crohn Hastalığında Beslenme
Crohn hastalığı, ağızdan anüse kadar uzanan gastrointestinal kanalın herhangi bir bölümünü etkileyebilen bir hastalıktır.
Daha Fazla
Karaciğer Yağlanmasında 8 Beslenme Önerisi
Karaciğer yağlanmasında beslenme düzeninize ve yaşam tarzınıza dikkat ederek söz konusu sağlık probleminin gerilemesini sağlayabilirsiniz.
Daha Fazla
Keten Tohumu Faydaları
Keten tohumu fonksiyonel gıdalar arasında yer almaktadır. Bu nedenle düzenli tüketimi sağlık açısından oldukça faydalıdır.
Daha Fazla
Hamilelikte Beslenme
Hamilelikte beslenme bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimi açısından ne kadar önemliyse anne adayının sağlığı açısından da o kadar önemlidir.
Daha Fazla
Karaciğer Yağlanması ve Beslenme
Karaciğer; protein, kolesterol ve safra üretimi, vitamin, mineral ve karbonhidratların depolaması gibi çeşitli temel görevleri yerine getirir.
Daha Fazla
Veganlık ve Vejetaryenlik Arasındaki Fark Nedir?
Vejetaryenlik kavramı uzun yıllardır bilinse de vegan kavramını son yıllarda yaygın olarak duymaya başladığımızı söyleyebiliriz.
Daha Fazla