Doymuş Yağlar Sağlığı Nasıl Etkiler?
Doymuş yağlar yüksek kolesterol içermektedir. Bu nedenle bu yağların kalp hastalığı ve obezite riskini artırabileceği düşünülmektedir.
Daha Fazla
Karaciğer Yağlanması Olanlar İçin Diyet Önerileri
"Karaciğer yağlanmasını önlemek için sağlıklı beslenme ipuçları! Hangi gıdalar tüketilmeli, nelerden kaçınılmalı? Örnek diyet planı ve detaylar burada!"
Daha Fazla
Romatoid Artrit ve Beslenme İlişkisi
Romatoid artrit ve beslenme ilişkisini derinlemesine keşfedin. Sağlığınızı olumlu yönde etkileyen bilgilere ulaşmak için hemen okuyun!
Daha Fazla
Polikistik Over Sendromu Tedavisi ve Beslenme
Polikistik over sendromu tedavisi ve beslenme: Semptomları hafifletmek ve sağlığınızı iyileştirmek için önemli ipuçları. Detaylar yazımızda!
Daha Fazla
Diyet ve Egzersiz İlişkisi
Diyet ve egzersiz: Sağlıklı yaşam için bu ikili arasındaki önemli ilişkiyi keşfedin. Blog yazımız size rehberlik edecek!
Daha Fazla
İşlenmiş Gıdaların Zararları Nelerdir?
İşlenmiş gıda, ürünün raf ömrünü artırmak için değişik işlemlerden geçirilen ve uzun vadede sağlık için zararlı olan gıdalardır.
Daha Fazla
Diyabet Hastaları için Beslenme Önerileri
Diyabette beslenme, diyabet hastalarının tedavisine destek olmak ve hastalığın semptomlarını azaltmak için son derece önemlidir.
Daha Fazla
2021 Popüler Diyetleri
Popüler diyet trendleri, her yıl belirli kriterlere göre seçilmekte olup ilk sıralar her zaman Akdeniz diyetine aittir.
Daha Fazla
Gut Hastalığında Beslenme
Böbrekler ürik asitten hızlı kurtulmadığında veya artan miktarda ürik asit üretiminde inflamasyon oluşur. Pürinden düşük diyet tedavinin en önemli parçasıdır.
Daha Fazla
Palm Yağı
Palm yağı , hurma meyvesinden edilen , karoten içermesi nedeniyle kırmızımsı ,5000 yıldır yetiştirilen ,bitkisel yağdır.
Daha Fazla
Akdeniz Diyeti
Akdeniz diyeti, Akdeniz ülkelerindeki insanların sağlık ve beslenme durumunun gözlemlenmesi ile ortaya çıkmış bir diyet türüdür.
Daha Fazla
Kalp Hastalıklarında Beslenme
Kalp damar hastalıklarında tüm damar sisteminin ve kalbin etkilenmesinden dolayı beslenme ve diyetin önemi artmaktadır.
Daha Fazla
Sporcu Beslenmesi
Sporcu beslenmesi, sporcuların atletik performansını arttırmak amacıyla spor dalına göre özel olarak hazırlanan beslenme programıdır.
Daha Fazla