DASH Diyeti
DASH diyeti, hipertansiyonu önlemek yada durdurmak için son zamanlarda tercih edilen popüler bir diyet bir türüdür.
Daha Fazla
Anne Sütünü Artıracak 7 Altın Kural
Anne sütü üzerinde miktar ve besleyicilik açısından etkili olan faktörlere dikkat ederek süt miktarının artırılması mümkündür.
Daha Fazla
2021 Popüler Diyetleri
Popüler diyet trendleri, her yıl belirli kriterlere göre seçilmekte olup ilk sıralar her zaman Akdeniz diyetine aittir.
Daha Fazla
Sibo Diyeti
Sibo diyeti, sindirim sisteminde iltihaplanmayı, aşırı bakteri üremesini azaltmayı amaçlayan bir diyet türüdür.
Daha Fazla
Kalp Hastalıklarında Beslenme
Kalp damar hastalıklarında tüm damar sisteminin ve kalbin etkilenmesinden dolayı beslenme ve diyetin önemi artmaktadır.
Daha Fazla
Karaciğer Yağlanması ve Beslenme
Karaciğer; protein, kolesterol ve safra üretimi, vitamin, mineral ve karbonhidratların depolaması gibi çeşitli temel görevleri yerine getirir.
Daha Fazla
Vejetaryen Beslenme
Vejetaryen beslenme tarzında bazı besin grupları tüketilmediği için sağlığın korunması adına diyetisyen desteği alınmalıdır.
Daha Fazla
Sigarayı bırakma ve kilo alma ilişkisi
Kilo alma riski sigarayı bırakmayı planlayan ve bırakan bireylerde sıkça görülen bir kaygı.Bunu sorun olarak görüp vazgeçen bireylerin sayısı oldukça fazla.
Daha Fazla
Gebelikte yasaklı gıdalar
Gebelikte beslenme çok önemlidir. Bu sebepten, hangi ürünleri tüketmememiz gerektiğini biliyor olmalıyız.
Daha Fazla
Emzirme Döneminde Beslenme
Emzirme döneminde beslenme, süt üretiminin artması ve üretilen sütün kaliteli olması için doğru, yeterli ve dengeli olmalıdır.
Daha Fazla