İçeriğe geç
Fit Tatlılar

Nohut Çikolata

Nohut çikolata tarifi: Fırınlanmış haşlanmış nohut ve şekersiz çikolatayla hazırlanan, bitkisel protein içeren, çıtır ve pratik bir ara öğün alternatifi.

Nohut Çikolata

Çikolatadaki protein oranını arttırmak isteyenlere Nohut Çikolata!

Malzemeler:

  • 800 gr haşlanmış nohut
  • 80 gr şekersiz çikolata

Tarif:

  1. Haşlanmış nohutlar yağlı kâğıda dizilir.
  2. Üzeri kızarana kadar fırınlanır.
  3. 80 gr çikolata benmari usulü eritilir.
  4. Nohut ile çikolata birleştirilir.
  5. 1 saat buzlukta bekletilir.

Tarifiniz donduktan sonra buzdolabında saklayabilirsiniz. Afiyet olsun!

 

Kişiye özel beslenme planı için randevu alın

Bu yazıdaki bilgiler geneldir; ihtiyacınız yaşınıza, sağlık durumunuza ve hedefinize göre değişir. Size uygun planı birlikte oluşturmak için bize yazın.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kişiye özel beslenme programı için mutlaka uzman diyetisyene danışınız.

Paylaş