Siz diyete değil, diyet size uysun!

Kahveli Meyve Bowl

post

Kahve ve meyvenin enfes buluşmasıyla hazırlanan bu kahveli meyve bowl tarifi, ara öğünlerde veya serinletici bir tat arayışında olanlar için harika bir alternatif sunuyor!

Malzemeler:

  • Yarım su bardağı süzme yoğurt
  • 1 fincan taze demlenmiş kahve
  • 1 tatlı kaşığı bal veya 1 yemek kaşığı agave şurubu
  • İki porsiyon çeşitli meyve (Örneğin; çilek, muz, yaban mersini, mango)

Tarif:

  1. Süzme yoğurt ve taze demlenmiş kahve bir kâsede karıştırılır. Bu karışım hem yoğun bir kahve lezzeti sunacak hem de sağlıklı yoğurtla mükemmel bir denge oluşturacaktır.
  2. Üzerine bal veya agave şurubu eklenerek tatlandırılır. Bu adım, tatlılık seviyesini kendi tercihinize göre ayarlamanıza olanak tanımaktadır. Doğal tatlandırıcılar kullanarak sağlıklı bir alternatif elde edebilirsiniz.
  3. Son olarak çevresine doğranmış çilek, dilimlenmiş muz, yaban mersini veya taze mango gibi iki porsiyon meyve eklenir. Bu, kahveli meyve bowl'unuza renk, aroma ve besleyicilik katacaktır.

Bu hafif ve lezzetli kahveli meyve bowl, sizi enerjik tutacak ve keyifli bir ara öğün veya serinletici bir mola sunacaktır. Deneyenlere şimdiden keyifli atıştırmalar!