Metabolizma Hızı
Metabolizma vücuttaki tüm kimyasal süreçleri ifade eder. Metabolizması daha hızlı olan bir kişinin ihtiyaç duyduğu kalori miktarı daha fazladır.
Daha FazlaMetabolizma nasıl hızlandırılır ?
Tüm vücut hareketleri enerji gerektirir. Ne kadar aktif olursanız, metabolizma hızınız o kadar yüksek olur.
Daha FazlaKcal ve Kalori Arasındaki Fark Nedir?
Kaloriler bir enerji ölçüsüdür. Yiyecek ve içeceklerdeki enerji miktarını veya egzersiz yaparken yaktığınız enerji miktarını ifade ederler.
Daha FazlaMagnezyum Supplementleri: Faydaları, Yan Etkileri, Doz
Magnezyum, vücudun düzgün çalışması için hayati önem taşıyan bir mineraldir. Vücut magnezyumu üretemediğinden diyetle alınması gerekir.
Daha FazlaDiyetisyen ve Beslenme Uzmanı Arasındaki Fark
Diyetisyen, lisans eğitimini tamamlamış kişilerin kullandığı unvanken beslenme uzmanı yüksek lisansını tamamlamış kişilere denilmektedir.
Daha Fazlaİnsülin ve Glukagon
İnsülin ve glukagon, vücudunuzdaki kan şekeri veya şeker seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan hormonlardır.
Daha FazlaBromelain
Bromelain, vücutta oluşan ödemin atılması ya da selülit görünümünün azaltılması gibi birçok problemde kullanılan besin takviyesidir.
Daha FazlaBölgesel Zayıflama ile ilgili sık sorulan sorular
Bölgesel incelme süreci, diyeti, cihazları, seansları ve yan etkileri ile ilgili sık sorulan soruların cevapları bu yazıda.
Daha FazlaAndumedic 3 Pro ile Zayıflama
Andumedic 3 Pro cihazı başta zayıflama olmak üzere bedende birçok faydaya sahip, kızılötesi ışınlar ve mekanik titreşimlerle çalışan bir cihazdır.
Daha FazlaHamilelik Sonrası Doğum Kilosunu Vermek
Hamilelik sonrasında doğum kilolarını vermek amacıyla yapılan diyet, hem anne için hem de bebek için yeterli, dengeli ve besleyici bir beslenme planı olmalıdır.
Daha Fazla