Andulasyon Terapi
Andulasyon terapi sayesinde bedensel olarak sağlığınıza kavuşur ve bölgesel zayıflama imkânı elde edebilirsiniz.
Daha Fazla
Yoga ile İlgili Sık Sorulan Sorular
Yoga ile ilgili sık sorulan soruların cevaplarına ulaşabilir ve yogaya başlamadan önce merak ettiklerinizi öğrenebilirsiniz.
Daha Fazla
Vegan Diyeti
Vegan diyeti, hayvanlardan yararlanılan hiçbir ürünün beslenme düzeninde ve yaşam tarzında tercih edilmemesi anlamına gelmektedir.
Daha Fazla
2021 Popüler Diyetleri
Popüler diyet trendleri, her yıl belirli kriterlere göre seçilmekte olup ilk sıralar her zaman Akdeniz diyetine aittir.
Daha Fazla
Glutensiz Beslenme
Glutensiz beslenme şeklinde, tahıllara esnekliğini veren protein olan gluten beslenme programında hiçbir şekilde yer almamaktadır.
Daha Fazla
Glifosat
Glifosat, glutensiz beslenme sektörünün büyümesiyle son dönemlerde ortaya çıkan çok dikkat ve takip edilmesi gereken bir tartışmadır.
Daha Fazla
Su Diyeti Nedir? Su Diyeti Nasıl Yapılır?
Su diyeti, Japonya'da ortaya çıkmış, daha sonra dünya çapında popüler hale gelmiştir. Japon su terapisinin nasıl çalıştığına dair iki ana bileşen vardır.
Daha Fazla
Yoga Türleri Nelerdir?
Birbirinden farklı tekniklerle uygulanan ve bedende gerçekleştirilmek istenen değişimlerin farklı olduğu birçok yoga türü bulunmaktadır.
Daha Fazla
Kefir ve Kombuça Arasındaki Farklar
Kefir ve kombuça yapmak için kullanılan fermentasyon yolu, gıdalarda ve sindirim sisteminizdeki iyi bakteriler olan probiyotiklerle dolu olduğu anlamına gelir.
Daha Fazla
Aralıklı Oruç ile ilgili Sık Sorulanlar
Aralıklı oruç, açlık ve yeme periyotları arasında geçiş yapan bir yeme düzenidir. Kapsamlı bir konu olması bir çok soruyu akılları getirmiştir.
Daha Fazla