Uğraş gerektirmeyen sadece üç malzemeden oluşan fit kurabiye canınız tatlı istediğinde hayat kurtarabilir.
Muzlar yarısı fıstık ezmesine denk gelecek şekilde kaplanır. Bir yemek kaşığı kakao ile blenderdan geçirilir. 170° fırında 23 dakika pişirilir. Bu malzemeden tam altı tane çıkmaktadır. Tanesi ise sadece 70 kalori.
Unutulmamalıdır ki sıcakken istenilen tatlı tadını vermeyebilir. Bu sebeple lütfen sıcak tüketmeyiniz.Buzdolabında soğutup bir gün sonra tercih ediniz.
Malzemeler
Bu yazıdaki bilgiler geneldir; ihtiyacınız yaşınıza, sağlık durumunuza ve hedefinize göre değişir. Size uygun planı birlikte oluşturmak için bize yazın.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kişiye özel beslenme programı için mutlaka uzman diyetisyene danışınız.
