Dukan Diyeti Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Kategori: Diyet
"Dukan Diyeti nedir, nasıl uygulanır? Aşamaları, yasaklı gıdalar, örnek menü ve kilo verme sürecine etkileri hakkında bilmeniz gerekenler."
Daha Fazla
Dukan diyeti
Kategori: Diyet
Dukan diyeti, 4 faza ayrılmış , yüksek protein alımı içeren ve hızlı kilo kaybı vaat eden bir diyet türüdür.
Daha Fazla
Yulaf
Kategori: Diyet
Yulaf, vitamin ve mineral bakımından zengin, en sağlıklı tahıl ürünlerinden biridir.Sağlığımız için oldukça faydalı olan bir çözünebilir lif içerir.
Daha Fazla