Yoga Türleri Nelerdir?
Kategori: Yoga
Birbirinden farklı tekniklerle uygulanan ve bedende gerçekleştirilmek istenen değişimlerin farklı olduğu birçok yoga türü bulunmaktadır.
Daha Fazla
Yoga
Kategori: Ana
Yoga, insanın beden, ruh ve zihin ekseninde birleşmesi ve bu üç önemli unsurun birlikte hareket edilmesi için uygulanan kadim bir öğretidir.
Daha Fazla
Yin Yoga
Yin yoga , klasik yogadan farklı olarak pozlarda daha uzun süre kalınan ve böylece bağ dokuların esnekliğinin artırıldığı güçlü bir yogadır.
Daha Fazla