Gebelikte yasaklı gıdalar
Gebelikte beslenme çok önemlidir. Bu sebepten, hangi ürünleri tüketmememiz gerektiğini biliyor olmalıyız.
Daha FazlaVitaminler ve Takviyeleri
Vitaminler, vücudun belli oranda ihtiyaç duyduğu bileşiklerdir. Bu nedenle eksikliklerinde vitamin takviyesi kullanmak gerekir.
Daha FazlaGizli Şeker Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Gizli şeker, kan şekerinin olması gerekenden yüksek ancak kişinin şeker hastası kabul edilmeyecek seviyede olması durumudur.
Daha FazlaGebeliğe Hazırlık
Gebeliğe hazırlık döneminde beslenme, gebelikte ve emzirme döneminde beslenme kadar önemlidir. Bu nedenle uzman desteğine başvurulmalıdır.
Daha FazlaHamilelik Sonrası Doğum Kilosunu Vermek
Hamilelik sonrasında doğum kilolarını vermek amacıyla yapılan diyet, hem anne için hem de bebek için yeterli, dengeli ve besleyici bir beslenme planı olmalıdır.
Daha FazlaEmzirme döneminde beslenme
Emziklilik döneminde beslenmenin hem anne hem bebek sağlığı için önemi çok büyüktür. Doğumdan hemen sonra emzirme başlanır.
Daha FazlaBeslenme ve diyetle ilgili 15 merak edilen soru
Reflüsü olan kişilerin genel olarak asitli, çok tuzlu, salçalı ve baharatlı gıdalardan uzak durulması gerekmektedir.
Daha FazlaEmzirme Döneminde Beslenme
Emzirme döneminde beslenme, süt üretiminin artması ve üretilen sütün kaliteli olması için doğru, yeterli ve dengeli olmalıdır.
Daha Fazla