Kcal ve Kalori Arasındaki Fark Nedir?
Kategori: Diyet
Kaloriler bir enerji ölçüsüdür. Yiyecek ve içeceklerdeki enerji miktarını veya egzersiz yaparken yaktığınız enerji miktarını ifade ederler.
Daha Fazla
Sporcu Beslenmesi
Kategori: Ana
Sporcu beslenmesi, sporcuların atletik performansını arttırmak amacıyla spor dalına göre özel olarak hazırlanan beslenme programıdır.
Daha Fazla