Leptin Hormonu Nedir? Nasıl Çalıştırılır?
Leptin hormonu, vücut yağ miktarının kontrol altında tutulmasını sağlar ve bu sayede vücut ağırlığının düzenlenmesine yardımcı olur.
Daha FazlaKışın D Vitamini Eksikliği Nasıl Önlenebilir?
D vitamini, kemiklerin sağlıklı bir şekilde oluşması ve kemik sağlığının korunması/geliştirilmesi için oldukça önemli bir vitamindir.
Daha FazlaHangi Mevsimde Hangi Besin Tüketilmeli?
Sağlıklı beslenme programınıza mevsiminde tüketeceğiniz sebze ve meyveleri ekleyerek daha fazla vitamin ve mineral alabilirsiniz.
Daha FazlaGüçlü Bir Bağışıklık Sistemi için Tüketebileceğiniz Besinler
Bağışıklık sistemi, tüketeceğiniz besinler ve uygulayacağınız dengeli / sağlıklı beslenme programı ile güçlenebilmektedir.
Daha FazlaOmega 3’ün Zayıflamaya Etkileri Nelerdir?
Omega 3, sağlığınız için çeşitli avantajlar sunarken uygulanan bir kilo verme diyetinde zayıflamaya da destek olmaktadır.
Daha FazlaHızlı Ödem Söktürücü 8 Besin Önerisi
Ödem söktürücü besinleri düzenli olarak tüketerek ödem oluşumunu engelleyebilir ya da oluşmuş olan ödemden kurtulabilirsiniz.
Daha FazlaCrohn Hastalığında Beslenme
Crohn hastalığı, ağızdan anüse kadar uzanan gastrointestinal kanalın herhangi bir bölümünü etkileyebilen bir hastalıktır.
Daha FazlaOfis Çalışanları İçin Beslenme Tüyoları
Ofis çalışanlarında beslenme düzeni ve dengeli beslenme, genel sağlığın korunması ve kilo kontrolünün sağlanması için oldukça önemlidir.
Daha FazlaMagnezyum Eksikliği Nedir? Nasıl Engellenir?
Magnezyum eksikliği çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabileceği için gün içinde gerekli magnezyum miktarı karşılanabilmelidir.
Daha FazlaGlutatyon Nedir? Ne İşe Yarar?
Glutatyon vücudu korur, hastalıkları engeller ve vücuda zarar veren serbest radikallerin zararlı etkilerini ortadan kaldırır.
Daha Fazla