Smoothie, meyve ve sebzelerin karışımından oluşan bir içecektir; öğün aralarında ya da kahvaltıda taze ve yeşil bir şeyler içmeyi sevenler için daha hafif bir seçenektir.
Malzemeler listesinde belirtilen ürünler blendırdan geçirilir.
Afiyet olsun.
Malzemeler
Bu yazıdaki bilgiler geneldir; ihtiyacınız yaşınıza, sağlık durumunuza ve hedefinize göre değişir. Size uygun planı birlikte oluşturmak için bize yazın.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kişiye özel beslenme programı için mutlaka uzman diyetisyene danışınız.
