Glutensiz beslenmenin biraz uğraşlı ve maliyetli olduğu bilinen bir gerçek. Glutensiz ekmeklerde de lezzeti her zaman tutturmak kolay olmayabiliyor.
2 yumurtanın beyazı, 1 yumurta sarısı, 1 su bardağı yoğurt, Yarım çay bardağı zeytin yağı ve iki paket kabartma tozu bir kapta karıştırılır.
Karışımın üzerine iki su bardağı glutensiz un eklenir.
İsterseniz mevsim yeşillikleri de içine atabilirsiniz.
200 derece fırında 10 dk pişirilir.
Afiyet olsun.
Malzemeler
Bu yazıdaki bilgiler geneldir; ihtiyacınız yaşınıza, sağlık durumunuza ve hedefinize göre değişir. Size uygun planı birlikte oluşturmak için bize yazın.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kişiye özel beslenme programı için mutlaka uzman diyetisyene danışınız.
