Siz diyete değil, diyet size uysun!

Gamze Aybakan 116 kere okundu.

hayatıma öyle bir dokunduki ben sayesinde hayata tekrar tutundum ve yeniden doğdum rahatlıkla diyebilirim...
post

Merhaba ben Gamze Aybakan 32 yaşındayım...

Gülşah Hanımla iki sene önce hayatımın en zor sürecinde tanıştım hem psikolojik hem kiloda zirve dediğim rakamlara ulaştığımda hayatıma öyle bir dokunduki ben sayesinde hayata tekrar tutundum ve yeniden doğdum rahatlıkla diyebilirim...

Kendisinde danıştığım zaman kilom 133.6ydı bu zamana kadar o kadar çok diyetisyene gitmiş o kadar çok spora yazılmıştım ve gitmemiştimki inanın sayısını bilmiyorum:)

Kardeşim randevu alıyorum gidiyoruz dediğinden hiç inancım olmadan kapısını çaldım ve gittim ilk tanıştığımızda o kadar pozitif o kadar tatlı güler yüzlü bi bayanla karşılaştımki çok enerjikti. Dedim ki gamze kendine saygın yoksa bu tatlı bayana olmalı ve başarmalısın:) onun güvenini boşa çıkarmamalısın gülşah hanım benden ilk görüşmemizde tüm tahlillerimi istedi

Bir hafta sonra gittiğimde insülin direnci had safhada yüksek B 12 ve D vitaminim ise bir o kadar düşüktü vitaminlerimi ve ilaçlarımı dahiliye doktoruna yazdırarak diyetime başladım. Düzenli beslenme ve spor ile haftada 2 2.5 2.7 3 kilolar vererek 5.5 ay gibi kısa sürede tam tamında 36.5 kilo vererek 97 kiloya indim bu benim için anlatılmaz bi başarıydı .

Gülşah Hanım olmasaydı onun bana olan inancı olmasaydı ben bunu asla ama asla başaramazdım kendisine minnettarım...bir sene ara verdik tabi ben bu sürede uslu duramadım şu an güncel kilom 109 biz tekrar beraberiz ve bu sefer 63 görmeden asla ama asla bırakmak yok.

Bu sefer tam gaz devam inşallah tüm kalbimle inanıyorumki bu sefer amacımıza sağlıklı ve düzenli şekilde tez vakitte ulaşacağız.