Erikli Smoothie
Sindirim sistemini düzenleyerek kabızlığı gidermeye yardımcı olan erikli smoothie!
Malzemeler:
- 4 mürdüm eriği erik
- 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 100 ml kefir
Tarif:
Tüm malzemeler blenderdan geçirilir.
Afiyet olsun!
