Bariatrik Cerrahi Sonrası İlk Haftalarda Beslenme

Bariatrik cerrahi, obeziteyle mücadele eden bireyler için etkili bir çözüm olabilmektedir. Ancak bu cerrahi işlem sonrasında doğru beslenme oldukça önemlidir. Özellikle ameliyat sonrası ilk haftalar, vücudun iyileşme sürecine girdiği ve besin alımının kademeli olarak başladığı bir dönemi içermektedir.

Bariatrik Cerrahi Nedir?

Bariatrik cerrahi, obezite ile mücadele etmek ve kilo kaybını sağlamak amacıyla yapılan cerrahi işlemleri ifade etmektedir. Kilo kaybı ve obezite ile ilişkili sağlık sorunlarının tedavisinde etkili bir yöntem olarak kabul edilmektedir. Bu tür cerrahi işlemler, kilo kaybına yardımcı olmak ve genellikle obezite ile ilişkilendirilen metabolik hastalıkları iyileştirmek veya ortadan kaldırmak amacıyla uygulanmaktadır.

Bariatrik cerrahi, genellikle diyet ve egzersiz programları ile kilo verme çabaları sonuçsuz kaldığında veya obeziteye bağlı sağlık sorunları ciddi boyutlara ulaştığında düşünülmektedir. Bu tür cerrahi işlemler, kilo kaybını artırmak ve kilo kaybı sonrasında kilo koruma sağlamak için mide hacmini küçültmeyi, besin emilimini azaltmayı veya her ikisini bir arada gerçekleştirmeyi amaçlamaktadır.

Nasıl Yapılır?

Söz konusu bariatrik cerrahi türleri arasında aşağıdaki ana yöntemler bulunmaktadır:

Sleeve Gastrektomi (Mide Tüp Ameliyatı): Bu işlemde, mide büyük ölçüde küçültülerek tüp şekline getirilmektedir. Bu, mide hacmini azaltarak kişinin daha az yiyecek tüketmesine yardımcı olmaktadır.
Gastric Bypass (Mide Bypass Cerrahisi): Bu cerrahi, mide hacminin azaltılmasının yanı sıra bağırsakları yeniden düzenleyerek besin emilimini azaltmayı hedeflemektedir. Bu sayede hem yiyecek alımı hem de emilim azalmaktadır.
Adjustable Gastric Banding (Ayarlanabilir Mide Bandı): Bu yöntemde mide üst kısmına bir bant yerleştirilmektedir. Bu bant aracılığıyla mide hacmi kontrol edilmektedir. Bant, ihtiyaç halinde ayarlanabilmektedir.
Biliopankreatik Derivasyon (BPD): Bu cerrahi, mide hacminin küçültülmesine ek olarak ince bağırsağın bir kısmının kullanılmamasını sağlamaktadır. Bu da besin emilimini azaltmaktadır.

Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme

Bariatrik cerrahi sonrası beslenme tedavinin etkili olabilmesi ve kişinin sağlığının korunması için son derece önemlidir. Cerrahi sonrası beslenmede ilk haftalarda dikkat edilmesi gerekenler aşağıdaki gibidir:

Sıvı Tüketimi Önemlidir: Ameliyatın hemen ardından sindirim sistemi iyileşene kadar sadece sıvı gıdalar tüketilmelidir. Bu; su, çorba ve protein içeren sıvı gıdaları içermektedir.
Protein Alımına Önem Verin: Protein, vücuttaki doku yenilenmesine yardımcı olan önemli bir besin maddesidir. Bariatrik cerrahi sonrasında protein alımı, kas kütlesinin korunmasına ve iyileşme sürecinin hızlanmasına yardımcı olmaktadır.
Yavaşça Katı Gıdalara Geçiş Yapın: Ameliyat sonrasındaki ilk günlerde sıvı tüketiminden sonra, doktorunuzun önerisiyle yavaşça katı gıdalara geçiş yapabilirsiniz. Ancak bu süreçte küçük porsiyonlarla başlamak önemlidir. Çünkü çok hızlı bir geçiş, sindirim problemlerine yol açabilmektedir.
Vitamin ve Mineral Takviyeleri: Bariatrik cerrahi, bazı vitamin ve minerallerin emilimini etkileyebilmektedir. Doktorunuzun önerdiği takviyeleri düzenli olarak almak, besin eksikliklerini önlemeye yardımcı olmaktadır.
Dengeli ve Çeşitli Beslenme: İlk haftalarda dengeli ve çeşitli beslenmeye özen gösterilmelidir. Bu, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri almanıza yardımcı olmaktadır. Sebze, meyve, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar içeren bir diyet, genel sağlığınızı destekleyebilmektedir.
Düzenli Kontroller ve Danışmanlık: Ameliyat sonrası ilk haftalarda düzenli kontroller ve beslenme uzmanlarından danışmanlık almak, sürecin doğru yönetilmesine yardımcı olmaktadır. Bu, beslenme planınızın ihtiyaçlarınıza uygun olduğundan emin olmanızı sağlar. Aynı zamanda olası sorunları önceden tespit etmek açısından da önemlidir.
Fiziksel Aktiviteyi Unutmayın: Bariatrik cerrahi sonrasında fiziksel aktivite; kilo kaybını hızlandırmak, enerji seviyelerinizi artırmak ve genel sağlığınızı iyileştirmek için önemlidir. Ancak ameliyat sonrası ilk haftalarda doktorunuzun önerilerine uygun hafif egzersizlerle başlamaya dikkat etmelisiniz.