"sirke" araması

Elma sirkesinin zayıflamaya etkisi

Sirke yapılırken elmalar, maya ile kombinlenerek elma şekerinin alkole dönüşmesi sağlanır.Bakteri eklenerek alkolün asetik asite fermente edilmesi sağlanır.

Sindirim Sistemi Sağlığı İçin En İyi Gıdalar

"Sindirim sisteminizi sağlıklı tutmak için en iyi besinler! Lif, probiyotikler ve antioksidanlarla sindirim sağlığınızı güçlendiren beslenme önerileri burada."

Bağışıklık Güçlendiren Gıdalar

"Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için en etkili besinler! C vitamini, probiyotikler, sağlıklı yağlar ve antioksidanlarla bağışıklığınızı destekleyin."

Lorlu İncir Salatası

Duygusal Yeme Alışkanlıklarını Tanımak ve Yönetmek

Duygusal yeme alışkanlıklarını tanıyın ve yönetin. Duygusal tetikleyicileri belirleyerek sağlıklı yaşam sürdürmenin yollarını keşfedin!

A Vitamini Eksikliği ve Göz Sağlığı Üzerindeki Etkileri

A vitamini ve göz sağlığı: A vitamini eksikliğinin gözler üzerindeki etkilerini öğrenin ve sağlıklı yaşam için önlemleri keşfedin!

Histamin Diyeti

Histamin diyeti histamin intoleransı gelişmiş kişilerin uygulaması gereken ve belli besinlerin yasaklandığı bir diyettir.

Hızlı ve Güvenli Bir Şekilde Kilo Alma

Kilo alma programı uygularken sağlıklı bir kiloya ulaşmak, metabolizma dengesini korumak ve vücut fonksiyonlarını desteklemek önemlidir.

İyot Kullanımının 11 Faydası

İyotun faydaları hem insan vücudunun düzgün işleyişi hem de endüstriyel süreçlerin etkinliği için kritik önem taşımaktadır.

Doğal Tatlandırıcılar: Eritritol

Eritritol, bazı meyve ve sebzelerde, fermente gıdalarda küçük miktarlarda bulunan bir şeker alkolü veya poliol olarak sınıflandırılmaktadır.

Histamin Nedir?

Histamin vücutta immün sistemi düzenleme, mide asidi salgısı ve sinir sistemine iletim gibi birbirinden farklı görevlere sahiptir.

Yoğun İş Temposunda Sağlıklı Beslenme Stratejileri

Sağlıklı beslenme programı ile yoğun iş temposunda çalışırken sağlıklı beslenebilir ve bu sayede sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Leptin Hormonu Nedir? Nasıl Çalıştırılır?

Leptin hormonu, vücut yağ miktarının kontrol altında tutulmasını sağlar ve bu sayede vücut ağırlığının düzenlenmesine yardımcı olur.

Hangi Mevsimde Hangi Besin Tüketilmeli?

Sağlıklı beslenme programınıza mevsiminde tüketeceğiniz sebze ve meyveleri ekleyerek daha fazla vitamin ve mineral alabilirsiniz.

Ofis Çalışanları İçin Beslenme Tüyoları

Ofis çalışanlarında beslenme düzeni ve dengeli beslenme, genel sağlığın korunması ve kilo kontrolünün sağlanması için oldukça önemlidir.

Glutatyon Nedir? Ne İşe Yarar?

Glutatyon vücudu korur, hastalıkları engeller ve vücuda zarar veren serbest radikallerin zararlı etkilerini ortadan kaldırır.

Kurban Bayramında Beslenme Önerileri

Kurban bayramında beslenme önerileri ile yanlış beslenme sonucu oluşabilecek problemlerin önüne geçebilir ve kilo kontrolü sağlayabilirsiniz.

Ramazan'da Beslenme Önerileri

Ramazanda beslenme programının sağlıklı ve dengeli olmasına dikkat edildiği zaman ramazan ayında da kilo vermek mümkündür.

Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte beslenme bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimi açısından ne kadar önemliyse anne adayının sağlığı açısından da o kadar önemlidir.

Sınav Döneminde Beslenme Önerileri

Sınav döneminde beslenme, düzeninize dikkat ederek sakin, stressiz, enerjik hissedebilir ve bu sayede daha verimli ders çalışabilirsiniz.