Kilo Almak İsteyen Sporcular İçin Diyet Programı
"Kilo almak isteyen sporcular için diyet programı! Kas yapımını destekleyen besinler, öğün planı ve antrenman sonrası beslenme ipuçlarını keşfedin."
Daha Fazla
Hızlı ve Güvenli Bir Şekilde Kilo Alma
Kilo alma programı uygularken sağlıklı bir kiloya ulaşmak, metabolizma dengesini korumak ve vücut fonksiyonlarını desteklemek önemlidir.
Daha Fazla
3.000 Kalorilik Kilo Alma Diyeti
Kilo alma diyeti sırasında tüketilmesi gereken ve kalorinin alındığı makro besinlerin neler olduğu son derece önemlidir.
Daha Fazla
Kışın Kilo Almamak için Nelere Dikkat Etmelisiniz?
İdeal kilo koruması için kış mevsiminde metabolizma hızınızın yavaşlamasını engellemeli ve sağlıklı bir şekilde beslenmelisiniz.
Daha Fazla
Kilo Alma ile İlgili Sık Sorulan Sorular
Kilo alma ile ilgili olarak aklınızdaki soruların cevaplarını ‘kilo alma ile ilgili sık sorulanlar’ yazımızda bulabilirsiniz.
Daha Fazla
Kilo Alma
Kilo alma sürecinde kliniğimizde uygulanan yüz yüze diyet ya da online diyet sistemi ile size uygun diyet listesi hazırlanabilmektedir.
Daha Fazla
Sigarayı bırakma ve kilo alma ilişkisi
Kilo alma riski sigarayı bırakmayı planlayan ve bırakan bireylerde sıkça görülen bir kaygı.Bunu sorun olarak görüp vazgeçen bireylerin sayısı oldukça fazla.
Daha Fazla
Diyetisyen Randevusu Öncesinde Bilmeniz Gerekenler
Diyetisyen randevusuna gitmeden önce bilmeniz gerekenler neler? Sağlık geçmişi, beslenme alışkanlıkları ve doğru hazırlık adımları ile süreci verimli hale getirin!
Daha Fazla
Sağlıklı Beslenme ile Diyet Arasındaki İlişki
Sağlıklı beslenme ve diyet arasındaki ilişkiyi öğrenin! Kilo kontrolü, sağlıklı yaşam tarzı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları hakkında bilgi edinin.
Daha Fazla
Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Arasındaki Fark
Diyetisyen ve beslenme uzmanı arasındaki fark nedir? Hangi durumlarda hangisini tercih etmelisiniz? Sağlıklı beslenme, kilo kontrolü ve tıbbi beslenme tedavisi için en doğru seçimi yapmak için detayları öğrenin!
Daha Fazla
Online Diyet: Uzaktan Beslenme Danışmanlığı
Online diyet ile uzaktan beslenme danışmanlığı alarak sağlıklı bir yaşam tarzına adım atın! Uzman diyetisyen desteğiyle kişiye özel esnek beslenme planları ve online takip sistemi hakkında bilgi alın!
Daha Fazla
Diyetisyen ile Sağlıklı Beslenme Hedefleri Belirleme
Kişisel beslenme hedeflerinizi diyetisyen desteği ile belirleyin. Sağlıklı bir yaşama adım atmak ve hedeflerinize ulaşmak için tıklayın!
Daha Fazla
Beslenme ve Genetik Faktörlerin Metabolizma Üzerindeki Etkisi
Beslenmenin ve genetik faktörlerin metabolizma üzerindeki etkilerini keşfedin. Bu önemli bilgileri öğrenmek için hemen tıklayın!
Daha Fazla
Beslenme Bozukluklarını Anlama: Belirtiler ve Risk Faktörleri
Beslenme bozuklukları belirtileri ve risk faktörlerini keşfedin. Sağlıklı bir yaşam için uygun beslenme alışkanlıklarını öğrenin.
Daha Fazla
Uzmana Sorun: Tersine Diyet (Reverse Dieting)
Tersine diyet, kilo verme veya kilo kontrolü sürecinin sonunda vücut ağırlığını korumayı veya artırmayı hedefleyen bir diyet stratejisidir.
Daha Fazla
Polikistik Over Sendromu: Semptomlar, Nedenler ve Teşhis
Polikistik over sendromu, kadınların hormon seviyelerini etkileyen bir durumdur. Kadınlar normalden fazla erkek hormonu üretmektedir.
Daha Fazla
Öğün Atlamanın Zararları Nelerdir?
Öğün atlamak; kan şekerinde dalgalanmalar, metabolizma yavaşlaması, sindirim sorunları gibi çeşitli problemlere neden olabilmektedir.
Daha Fazla
Obezite Nedir? Obezitede Beslenme Tedavisi Nasıl Uygulanır?
Obezite; yağ kütlesi miktarının kemik, kas ve su gibi diğer bileşenleri içeren yağsız kütleye göre çok daha fazla olması durumudur.
Daha Fazla
Beslenme ve Diyet
Beslenme ve diyet hizmetlerimiz ile doğru beslenme alışkanlıkları kazanarak sağlığınızı koruyabilir ve geliştirebilirsiniz.
Daha Fazla
Kurban Bayramında Beslenme Önerileri
Kurban bayramında beslenme önerileri ile yanlış beslenme sonucu oluşabilecek problemlerin önüne geçebilir ve kilo kontrolü sağlayabilirsiniz.
Daha Fazla